Das Qigong
Qigong ist eine altehrwürdige chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsmethode zur Kultivierung von Körper, Geist und Seele zu der auch Kampfkunst-Übungen dazu gehören. Zur Praxis gehören Atem-, Körper-, Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationsübungen. Die Übungen sollen der Anreicherung und Harmonisierung des Qi dienen. Qigong wird erst dann zu Qigong, wenn sich wenigstens fünf Aspekte zu einer Einheit in der Übung verbinden: Haltung - Entspannung - Atmung - Vorstellung - Bewegung.

Das Nieren Qigong
Die Nieren sind "die Wurzeln des Lebens", da sie das Jing und das Yuan-Qi speichern. Aus diesem Grunde soll das Ausströmen von Qi vermieden und die Speicherfunktion gestäörkt werden. Langandauernde Erschöpfungszustände, chronische Erkrankungen und andauernde oder heftige Angstreaktionen zehren das Jing und verschleißen das Yuan-Qi in extremen Maße. Schwaches Jing bechleunigt den Alterungsprozess, schwaches Yuang-Qi begünstigt Erkrankungen, die durch schwache Nierenfunktionen verursacht werden, z.B. Wassersucht, Regelstörungen, Ohrensausen, Schmerzen im Hüft- und Taillenbereich. Es können Phänomene wie Schlaflosigkeit, Vergesslichkeit, Antriebsarmut, Melancholie und Depression auftreten. Das Nieren Qigong soll einer Aufzehrung des Jing entgegenwirken, das Yuan-Qi nähren und in der Therapie bzw. Rehabilitation den Gesundungsprozess fördern.

Clarita Epp-Agerkop
Die zertifizierte Ausbilderin der Deutschen Qigong- Gesellschaft DQGG und des Deutschen Dachverbandes für Qigong und Taijiquan DDQT Clarita Epp-Agerkop hat sehr umfassend verschiedene Stilrichtungen des Tai-Chi und des Qigong studiert. Sie lernte bei Meistern wie Wu Runjin, Ding Hongyn, Lui Han Wen, Lee, Jian Xue Ying, Lui Yafei, Mantak Chia, Kumar Franzis, Yang Zhen He. Sie erwarb ergänzend Fertigkeiten in buddhistischer und taoistischer Heil-Meditation bei Lama FoFu und Großmeister Li Zhi Chang sowie Progressiver Muskelentspannung nach Jacobsen und ist Meisterin für Reiki. Mit dieser Vielfalt an Fähigkeiten betreibt sie heute ein Kulturzentrum für Asiatische Energiearbeit, Tai Chi und Qi Gong Schule in Pforzheim.

Tummo
Tummo (tibetisch für die "innere Hitze" oder das "innere Feuer" ist die fortgeschrittene, tantrische Meditationstechnik des Vajrayana-Buddhismus. Äußeres Ziel und damit der Ursprung des Namens dieser beschaulichen Praxis ist die bewusste starke Erhöhung der Körpertemperatur bei gleichzeitiger Immunisierung gegen niedrige Umgebungstemperaturen ohne die Zuhilfenahme von Fremdmitteln. Inneres Ziel dieser Geistesübung ist die gerichtete Energielenkung von innen nach außen, um so negative Gefühle, Gedanken und Haltungen durch "Verbrennen" auszulöschen.

Lama Fo Fu
Lama Fofu wurde in einem kleinen Dorf in Südchina als Halbwaise geboren und kam mit acht Jahren in ein buddhistisches Kloster. Dort lernte sie neben buddhistischen Übungen chinesische Medizin und Kräuterheilkunde. Nachdem sie neun Jahre lang mit verschiedensten Arbeiten ihren Lebensunterhalt verdient hatte, traf sie ihren spirituellen Meister, Lama Fa Hai, in einem tibetischen Kloster in den entlegenen Tian-Mu-Bergen in Zentralchina. Die gebürtige Chinesin wuchs in einem buddhistischen Kloster auf und lebte später siebzehn Jahre lang als Nonne in einem Kloster bei Hangzhou, China.
Der Lama und Arzt Fa Hai, ein Sino-Tibeter, bildete sie dort zur Meisterin in der Nyingma - und Kagyü - Tradition aus. Sie unterrichtet das tiefgründige und wirksame Diamant-Qi-Gong (jin gang gong) aus dem tibetischen Buddhismus. Die Praxis verbessert die Gesundheit, erhält Jugendlichkeit, unterstützt Gelassenheit und fördert die Entwicklung spiritueller Kräfte. Es kann unabhängig von Glaubenssystemen geübt werden.
Nach Jahren der Disziplin und Hingabe wurde Lama Fo Fu zur Meisterin des Jin-Gang Gong geweiht. Mit diesen Übungen lässt sich die Gesundheit verbessern, der Geist entspannen, die Intelligenz erweitern und das Altern verlangsamen. Früher wurden diese Übungen ausschließlich dem Kaiser und dem chinesischen Adel weitergegeben. Meisterin Fo Fu erhielt jedoch von ihrem Lehrer den Auftrag, die Übungen jedem zugänglich zu machen.
Sie kam auf Empfehlung von Grossmeister Zhi-Chang Li / München nach Deutschland.
Lama Fo Fu lebt seit 1991 in Vancouver, Kanada. Dort gründete sie das Huatsang Kloster. Sie ist Ehrenprofessorin der Tianjing Universität und leitete die Qi-Gong-Akademie und das Hong Luo Kloster in Beijing.

Lama Fo Fu
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